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女性の発毛対策


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同じ薄毛でも男女の間には、その原因や症状に大きな違いがあります。たとえば、男性型脱毛症の多くが、頭部のある部分から髪の毛が抜けていくのに比べ、女性の場合は一本一本の髪の毛が細くなり、頭髪の全体ボリュームが小さくなりがち。頭皮全体をターゲットに発毛を促すケアが有効であるということが分かります。

そんな女性のための発毛対策の基本は、清潔な頭皮づくりから。一般的に女性は男性に比べ、髪の毛の根元にある皮脂線から分泌される皮脂は多くないとされていますが、元々髪の毛の量が多く、長い女性だからこそ、男性以上に余分な皮脂を残さない頭皮や髪のケアが大切。髪の毛にも頭皮にもやさしいシャンプーを選び、発毛効果のある頭皮マッサージも毎日の日課に加えたいものですね。

家事や子育て、近所づきあい、パート勤務など、家庭の主婦を取り巻くストレス源はいっぱいあります。バランスのいい食事、適度な休息と運動、気分転換を心がけ、薄毛の原因となるストレスの解消に努めてください。そして、女性ならではの発毛対策として忘れてならないのは、すぐに成果が出なくても焦らず、じっくり取り組むということ。毎日の発毛や育毛対策と健康的な生活を習慣づけることが、何よりも確実に髪を蘇らせる近道になると信じて続けるように心がけてください。



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