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睡眠しっかりとれてますか??

こんにちは!

最近話題のいちご飴スイーツが
気になってるTです🌸



突然ですが、今日も免疫の話題です。

今の時期、ウイルスに感染するのは
避けたいですよね、、


そのためにはご自身の免疫UPが
必須になります!


そこで当たり前で忘れがちな

免疫UP習慣を一緒におさらいしましょう!


①きちんと睡眠をとる。

②栄養バランスの良い食事を取る。
(発酵食品がおすすめ)

③喫煙、飲酒、甘いものの食べ過ぎなど
嗜好品は程々にする。

④適度に体を動かす。
(好きなスポーツなど)





こうして見たら結構当たり前で
おろそかになりがちな習慣なんですよね、、。



夜遅くまでいつもお仕事頑張って
いらっしゃる皆さんは特に

どうしてもたっぷり睡眠時間を
取るのが難しいかと思います。


そんな時は






アガイアブルーmini✨✨✨

これなら寝てる間にledの青い光を
浴びてる間、IGF-1を高めてくれる
だけでなく、安眠効果‼もあるので
寝る時間の短いお仕事バリバリの皆さんも
効率よく睡眠を取ることができます🎵


せっかくこんな良いものを
お持ちの皆さんは毎日浴びて
また明日からお仕事がんばりましょう💡💡

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バイオテックは万全のコロナウイルス対策に取り組んでいます

マスクの着用

マスクの着用

スタッフはマスクを着用して対応させていただきます。

手洗い、消毒の徹底

手洗い、消毒の徹底

スタッフは手洗いと消毒を徹底して対応させていただきます。

器具の消毒徹底

器具の消毒徹底

使用する器具に関しては消毒を徹底いたします。

スタッフの検温

スタッフの検温

スタッフは検温して体調に問題ないことを確認して対応させていただきます。

カウンセリング時のアクリル板使用

カウンセリング時の
アクリル板使用

カウンセリング時はアクリル板を
使用して対応させていただきます。

フェイスシールドまたはゴーグルの着用

フェイスシールド
またはゴーグルの着用

技術時はフェイスシールドまたはゴーグルを着用して対応させていただきます。

スタッフの抗体検査

スタッフの抗体検査

適時スタッフの抗体検査を実施しています。

  • スタッフは手袋・ゴーグルをつけた上で技術を実施することもございます。ご理解のほどお願い申し上げます。
  • 受付時に非接触体温計で検温をさせていただき、37.5°C以上の場合技術をご遠慮いただいております。
  • 体調の優れない方、感染が疑われる方、感染者との接触があった方にも、技術をさせていただくことができません。
  • ご来店の際に、マスクの着用をお願いいたします。
  • 技術中は、使い捨てのマスクをお渡しさせていただいております。