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睡眠

皆様こんにちは
小田切です


今日は先日メンバー様
からあった質問への
アンサーです🎤

この時期にピッタリな
ご質問いただきました

睡眠と髪の関係性

頭皮や髪の毛にとっても
健康な状態を保つためにも
睡眠は重要です

寝ている間に体の様々な組織の
修復作業を行う為に「成長ホルモン」が
分泌されます。
この成長ホルモンが頭皮や髪の毛に
栄養素を与えてくれる「毛母細胞」に
働きかけます。
細胞が一番活発になるといわれている
時間帯が22:00〜翌2:00。
睡眠に入ってから約30分くらいから
分泌され始め、約3時間後にピークを迎えます

寝る前2時間はスマホや
PCをみないようにするとさらに良いです
ブルーライトが脳の覚醒効果がある為
深い良質な睡眠がとれなくなってしまいます

お休みになる2時間くらい前には
ゆっくり湯舟に入りリラックスして
良質な睡眠を心がけて下さいね









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マスクの着用

マスクの着用

スタッフはマスクを着用して対応させていただきます。

手洗い、消毒の徹底

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スタッフは手洗いと消毒を徹底して対応させていただきます。

器具の消毒徹底

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使用する器具に関しては消毒を徹底いたします。

スタッフの検温

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スタッフは検温して体調に問題ないことを確認して対応させていただきます。

カウンセリング時のアクリル板使用

カウンセリング時の
アクリル板使用

カウンセリング時はアクリル板を
使用して対応させていただきます。

フェイスシールドまたはゴーグルの着用

フェイスシールド
またはゴーグルの着用

技術時はフェイスシールドまたはゴーグルを着用して対応させていただきます。

スタッフの抗体検査

スタッフの抗体検査

適時スタッフの抗体検査を実施しています。

  • スタッフは手袋・ゴーグルをつけた上で技術を実施することもございます。ご理解のほどお願い申し上げます。
  • 受付時に非接触体温計で検温をさせていただき、37.5°C以上の場合技術をご遠慮いただいております。
  • 体調の優れない方、感染が疑われる方、感染者との接触があった方にも、技術をさせていただくことができません。
  • ご来店の際に、マスクの着用をお願いいたします。
  • 技術中は、使い捨てのマスクをお渡しさせていただいております。