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リモート研修と育毛食!!

tag育毛食

2021/1/21

皆さんこんにちは(^^)/
熊井です



いきなりですが
今日、
ヨガマットを注文しました!!



思い立ったが吉日
明日届く予定です^^
身体、柔らかくしたいーーー切実




コロナ自粛の中(去年4月ころ)
ダンベル買って
いきなり頑張りすぎて
肩をいため・・・



お医者様に
歳を考えて頑張ってください
と励まされました




分かってはいたんです
身体がかたいのを
何とかしなければいけないことに・・・




思えば保育園のころから
身体がかたく
運動神経はマイナスもいいとこ



徒競走ではいつもビリ(´;ω;`)
あ、不幸自慢はこのくらいにしておきます^^



私、プラス思考なので!!(笑)



芸人のヒロシさんも
今ではキャンプの達人として
成功しているではありませんか!!
関係ない?



なので、
柔軟!!
がんばります!!!!





今日は渋谷さんと中澤さんが
研修で忙しいです
※でも撮る





















撮るよー(^^)/




















注:休み時間に撮っています
ご心配なさらぬよう🐥🐥🐥





そして

ざ!!育毛食!!
私のお弁当です^^










アスタキサンチンで抗酸化
オメガ3脂肪酸で血液サラサラ~♪



そして
お味噌汁+一味唐辛子
大豆イソフラボンとカプサイシンの
ゴールデン育毛コンビ!!




ぬか漬けパワー
腸内環境バッチリばりばり!!




効率的に栄養素を摂りたい方
忙しい現代人には
サプリメントがおすすめです^^


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これは余談ですが
某カウンセラーは
お料理がお得意です🙌




いつもおいしそうなお弁当ですもの😋
豚の角煮とか、
イモの煮っころがしとか!!




私の席からは
店長以外、ぜーーーんぶ見えます




毎日こっそり
のぞき見しているのです(* ̄▽ ̄)フフフッ♪
バレバレだと思いますが(笑)



では、また明日~













PS
そういえば
ダイエットを頑張っている小川さんから
最近ごはんの写真が届きません・・・

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