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育毛に良い食べ物

tag育毛食

2021/8/27

皆さんこんにちは
熊井です\(^o^)/

















今日も暑いですね
ドロドロに溶けてしまいそうです(笑)




冗談はさておき




昨日いらっしゃったメンバー様
育毛に良いお食事を心掛けているそうで😊

🤠冷奴にキムチのっけたり
味噌汁に野菜ぶちこんでるよー

素晴らしいです🙌





お味噌汁に一味唐辛子
とっても簡単な育毛食ですもんね




さらに
IGF-1(育毛に欠かせないもの)
を増やすためには
体を冷やさないことも重要です




夏は特に
エアコンで冷えたり
冷たい飲み物で内臓が冷えたり←自分のことです、反省




暑いから冷えは大丈夫!!
と油断してはなりません🆖





私は先週、調子に乗って
アイスコーヒー(氷なしですが)を毎日飲んでいたところ
胃腸が弱ってしまったのか顔にぶつぶつができました
幸いマスクで隠せました🐽




ホットコーヒーだと調子が良いです🐷





ちなみに
育毛に良いコーヒーの淹れ方は
浅煎り
アメリカン
ブラックで!!
です




今日もホットコーヒーで
エンジン全開で頑張ります💪




【お知らせ】
明日は10時と16時に一部屋ずつ
空きがございます!!
ご予約、お待ちしております🙌













ではでは~♪

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