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今から見直し☆

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2021/6/10


皆様こんにちは!シブヤです😉





昨日お会いできなかった皆々様、、、、







突然の不在で申し訳ございませんでした😭






無事に復活しております💪




さて!!




皆様まだ食欲は落ちてないですか??







夏場はそうめん、お蕎麦、冷やし中華など、、









お食事が簡単さっぱりに偏りがちですもんね(特に私)









お食事が偏ると免疫力も落ちちゃいます。。。









免疫力が落ちると、、
頭皮が荒れたり紫外線などから頭皮を守る力も落ちちゃいます!!!






免疫力を落とさない為に夏目前(?)の今から!






食事習慣について見直しをしてみてくださいね!








これってどうなんだろということがありましたら聞いてください🍀








今日はコーヒーブレイクな一枚です☕︎





(ちょっとお写真撮るタイミングを逃しました💦)




秋の抜け毛対策のためにも今から頑張りましょう✨

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