旬の果物
2023/11/08
こんにちは
仙台サロン金野です🌱
いつもブログを見てくださってる方、
なかなか更新できず申し訳ございません…
久しぶりにカレンダー以外のブログを書こうと思います😊
先日、店長と料理の話をして「ゆず」の話題になりまして
何の料理に使おうか、レパートリーを教えて貰いました!
ちなみに店長が最近作ったのは鍋だそうです🍲
(写真掲載許可いただいてます!)
この時期にぴったりですね〜
私はゆず茶とゆずジャムを作ってみました。
完成するまで時間がかかるので気長に待ちたいと思います💭
ちなみに、ゆずは柑橘類の中でも
ヘスペリジン(ポリフェノールの一種)が豊富に含まれていて、
血管強化、血流改善などの効果があるそうです!
頭皮温度の低い方や末端が冷えやすい方には
特にオススメです!!
毎日ゆずを食べるのは難しいなという方には、
手軽にヘスペリジンを摂れる方法として
ネクストサプリメントもオススメですよ✨
こちら詳しくはスタッフまで🙌
旬の果物とその栄養の話でした💕